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在學(xué)校太難熬了怎么辦

時(shí)間:2024-05-27 14:38類(lèi)型:初中閱讀數:297

學(xué)習是一件非常辛苦的事情,要讓孩子以積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)去面對繁重的學(xué)習,并不是要把學(xué)習的所有緊張和壓力都通通消除掉,而是要把它們保持在合適的范圍當中。

在學(xué)校太難熬了怎么辦

在學(xué)校難熬的人,大概率都是不愛(ài)學(xué)習的人。因為愛(ài)學(xué)習的人,會(huì )有很多功課要做,只會(huì )覺(jué)得時(shí)間不夠用。那不愛(ài)學(xué)習怎么辦呢?

你會(huì )覺(jué)得時(shí)間會(huì )過(guò)得很慢,很難過(guò)。我覺(jué)得這樣的話(huà),需要找到自己感興趣的科目。初高中都有很多科目,找到自己感興趣的學(xué)習科目,花點(diǎn)時(shí)間研究一下,也許你能得到不錯的收獲,讓自己的學(xué)校時(shí)光變得美好起來(lái)。

調整學(xué)習方式。根據自身情況調整學(xué)習計劃,如設定清晰的學(xué)習目標,不斷復盤(pán)和調整作息,找到適合自己的學(xué)習方式

建議注意勞逸結合,有規律的生活,不要熬夜,調整一下心態(tài),多參加一些有意義的集體活動(dòng),有什么事情多和同學(xué)、老師和家人溝通,做到多交流、多參與、多溝通。慢慢的你的心情就會(huì )好起來(lái)的,上課的注意力也會(huì )集中起來(lái),所以,規律生活,保持好心情是你解決當前困惑的辦法。

孩子總是抱怨上學(xué)太苦太累,父母應該怎么辦

第一種回應:"不知好歹"式責備

孩子叫苦,不少家長(cháng)都會(huì )生出"不知好歹"的想法,因為他們覺(jué)得能夠有這么好的學(xué)習環(huán)境,是一件多么幸福的事情。

只是,家長(cháng)們經(jīng)歷過(guò)那個(gè)窮苦的年代,孩子并沒(méi)有,所以孩子很難懂。再加上家長(cháng)這樣的數落,只會(huì )讓孩子生厭,親子關(guān)系差了,學(xué)習勁兒也差了。

第二種回應:"訴苦式"對比

孩子苦,家長(cháng)訴苦,這會(huì )讓孩子蒙上悲觀(guān)的思想,讓孩子覺(jué)得:上學(xué)很苦,長(cháng)大了也很苦,這么苦有什么意思呢?這樣的悲觀(guān)思想,其實(shí)很傷孩子。

又或者,有些孩子理解不了父母的苦,親子之間的關(guān)系,也會(huì )因為這樣的交流,而變得愈行愈遠。

第三種回應:"榜樣式"激勵

首先,用"榜樣式"激勵,家長(cháng)還是認同了"上學(xué)苦"這件事情,上學(xué)苦,那么不上學(xué)了,孩子便也不再愿意學(xué)習,因為學(xué)習是一件苦事,這對孩子的未來(lái)發(fā)展來(lái)說(shuō),是極為不利的。

其次,"榜樣"的選取,如果稍有差池,在孩子眼里,就會(huì )成為"別人家的孩子",孩子可能不但不會(huì )以此為目標,甚至還會(huì )產(chǎn)生自卑的心理,這是非常傷孩子的。

第四種回應:“共情式”贊同

其實(shí)無(wú)論哪種回應,我們都要照顧孩子的情緒,當好媽媽的角色,就是孩子成長(cháng)的關(guān)鍵,多和孩子互動(dòng)溝通你會(huì )有意想不到的效果!

家長(cháng)怎樣幫助孩子端正學(xué)習態(tài)度,調整焦躁的心態(tài)

首先,家長(cháng)的心態(tài)要端正,多年的臨床工作中,我們看到一個(gè)問(wèn)題孩子的背后,一定有一個(gè)焦慮的家長(cháng),家長(cháng)的焦慮一定會(huì )傳遞給孩子的。

孩子的學(xué)習態(tài)度出問(wèn)題了,要分析具體原因,靜下心來(lái),和孩子一起探討解決的辦法,再好的辦法唯有孩子參與了商定,與孩子達成了協(xié)議,孩子才能愿意去執行,否則的話(huà),不是實(shí)行不下去,就是敷衍了事。