小孩游泳有什么好處和作用

讓小孩去學游泳總體的來說是利大于弊的，因為學游泳可以鍛煉孩子的全身，促進生長，讓身體更健康，不容易生??；其次學游泳還可以保證自身的安全，在條件允許的情況下還能對其他人進行施救。

小孩游泳有什么好處和作用

1、游泳這一復雜動作是在大腦支配下完成的，這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能，表現為大腦對外界環境的反應能力快，智力發育好。

2、孩子經常游泳可使心肌發達，代謝旺盛，心跳比同齡幼兒慢且有力，這就為承擔更大的體力負荷準備了條件。

3、孩子經常游泳，呼吸系統的功能也得到了提高，表現為肺活量大，憋氣時間長。

4、經常游泳可消耗過多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體形勻稱健美。

5、經常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。

6、但游泳同時存在著一些潛在的危險，父母應未雨綢繆地嚴加監督與防范。

兒童在幾歲開始練習游泳比較好

兒童4-5歲學游泳是一個最佳年齡，因為這個時候兒童的骨骼發育相對成熟，同時這個年齡學也學的快，一般三五次就學會了。

4歲以下兒童不宜過早地開始學習游泳，因為這一年齡段兒童的身體發育情況還不適合接受游泳綜合訓練。

那么有人會問父母一般都會在嬰幼兒的時候到育嬰中心游泳鍛煉，其實那不叫那不叫游泳，叫戲水。所謂嬰幼兒學游泳那是唬人的，只是經營者的宣傳需要而已。

為什么說兒童一般在4-5歲左右可正式學習游泳，因為這個年齡的兒童智力發展已到了一定的程度，學習能力強，能很好的領會教練的意圖，身體素質也允許適當的鍛煉。

要小孩去學游泳到底是好還是壞

首先說游泳的好處，游泳是一種非常復雜的、在大腦支配下完成的運動，會提高大腦的功能，表現出大腦對外界環境的反應能力和協調能力，對孩子的手眼協調能力有很好的促進作用，促進孩子的代謝功能。

另外促進孩子的身體得到明確的鍛煉，也促進肺活量，經常游泳可以健美，消除多余的脂肪，起到健身的作用，另外游泳提高孩子耐寒和抗病能力。

但是其次游泳也有壞處，游泳要讓孩子在適合的條件下游泳，循序漸進，根據孩子的身高、年齡采取不同的水域，避免孩子嗆水。另外游泳之前要進行熱身運動，避免水溫太低造成孩子游泳時四肢痙攣的情況。

孩子游泳時體力有限，不宜時間過長，時間太長容易造成疲乏，容易發生意外。游泳前不要吃過多的食物，一旦食物壓到氣管容易造成窒息。孩子在感冒發燒期間不能游泳，結束游泳后及時清洗孩子的皮膚，保護好孩子的眼睛。