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      拉丁舞和芭蕾舞哪個對女孩好

      時間:2023-03-13 14:12閱讀數:4173

      學習舞蹈可以很大程度上提升一個人的氣質,如果要在舞蹈上有所成就,那就要從小開始學起,掌握好一定的基本功,堅持不懈的鍛煉下去。拉丁舞和芭蕾舞是比較常見的舞種,哪種舞蹈對女孩好呢?

      拉丁舞和芭蕾舞哪個對女孩好

      這兩種舞蹈都很好,芭蕾比較古典,拉丁比較奔放,從舞蹈的音樂和形體訓練中都能夠獲得氣質的提升。具體取決于要學習舞蹈的女孩兒本身,是文靜甜美型的,還是活潑俏皮型的。前者不妨考慮芭蕾,后者考慮拉丁。

      不過據說長期修習芭蕾舞會使得下肢比較粗壯,而且從表演的角度來說的話,拉丁舞的服裝和曲風更加不受限制,更有展示才藝的空間。當然,最終如何選擇還是要看興趣了,興趣是最好的老師。

      拉丁舞者學習芭蕾基訓的重要性

      1、人體儀態

      從人體上來說,芭蕾舞者的肢體標準可概括為“三長一小”,即長胳膊、長腿、長脖子(尤其女舞者),外加一個小腦袋。舞者在舞臺上腳尖著地、身體直立挺拔、收腹展胸,給人以“頂天立地”之勢。體育舞蹈選手同樣要求體態挺拔,絕對不能撅臀或駝背。

      而芭蕾舞所崇尚的儀態美,在體育舞蹈中也能找到相類似的存在。比如,無論是標準舞還是芭蕾舞,舞者的神態永遠保持一種優雅、高貴,泰然自若的感覺。這使觀眾在欣賞的同時,還能夠保持著一種放松悠閑的心情。

      在芭蕾舞基礎訓練中,授課老師會再三強調學生們神態上淡然的表現。因為如果神態不夠自然、優美,即使擁有超人的舞蹈技術,你的舞蹈依然夠不上完美,甚至還是不成熟的表現。與芭蕾舞一樣,在標準舞中有著糾結、不雅觀表情的舞者們,即便他們配合默契、舞步流暢,但觀眾也不會愿意在他們的舞蹈上多做目光的停留。

      2、腿部線條

      無論是在芭蕾舞還是拉丁舞中,腿部線條的展示都是很重要的一個環節。在芭蕾舞中,舞者的腳通常都是外開的,拉丁舞也是這樣?!罢尽俗帜_’”或“腿要轉開”等技術的強調,都是為了更好地展示舞者的腿部線條。而“開,繃,直”這三字原理就不僅限用于芭蕾舞中,在拉丁舞的腿部線條訓練中也可借鑒。

      在舞蹈的訓練中,芭蕾的“開、繃、直、立”這四個要素也起著至關重要的作用:

      1、“開”:在芭蕾舞中,是指髖關節向人體兩側外開。髖關節的打開,舒展了人體的線條,增加了人體下肢的表現能力。而在拉丁舞中,舞者往往會出現“摳胯”的現象,這通常都是由于髖關節并沒有打開,從而使腿部線條向上延伸到髖的時候出現折斷,線條的美感也就與之喪失了。所以,掌握好“開”已經成了跳好拉丁舞的內在要求。另外,“開”還能夠增添舞者的一種高亢的精神、挺拔的氣質,這也是拉丁舞者所需要的。

      2、“繃”:意指繃腳,在芭蕾舞和拉丁舞中都常常運用到。在芭蕾舞中,動力腿只要一動,尤其是離地,就必須繃腳??嚹_的作用毫無疑問就是延長了腿的長度,強化了腿部流線型的優美。而拉丁舞也是如此,男士穿著與褲子一樣的顏色的鞋子,女士穿著與肉色一樣的高跟舞鞋,都是為了增強腿部線條的視覺效果,與此同時,當女士在相對裸露的拉丁裙下,擁有著完美的腳背,一定會給自己的舞蹈添色不少。

      3、“直”:所謂的“直”,大部分都是身體的垂直,這是芭蕾舞和拉丁舞中都強調的環節。試想一下,當舞者在跳芭蕾舞或拉丁舞時,向觀眾們展示的是一條伸不直的腿的時候,會是一種什么效果呢?

      4、“立”似乎同“直”差不多,的確如此,但僅僅這么理解是膚淺的?!傲ⅰ庇凶约旱暮x。一是在人體的整體概念上,“立”會給人帶來一種升提的感覺,這是一種輕盈、敏捷和精神氣質的美,這一點與“直”有相類似處。二是指腰部的立,這一點才是“立”的真髓,千萬不能掉以輕心。因為腰部是軀體中活動范圍最大的部位。

      芭蕾基訓是以“開繃直立”為美學基礎,符合各個舞種的審美定律,對于拉丁舞而言訓練的意義也更加重大!

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